posisi kepala saat melakukan prinsip dasar lari jarak pendek adalah segaris dengan

Jawaban:

punggung

Penjelasan:

Posisi kepala yang benar saat melakukan prinsip dasar lari jarak pendek adalah segaris dengan punggung, supaya keseimbangan badan tetap terjaga.

Prinsip badan bagian atas adalah rileks, dan pandangan mata mengarah ke depan lurus, sehingga untuk mencapainya, posisi kepala berada satu garis dengan punggung.

Yang artinya leher kita tegak rileks, tidak menunduk atau menengadah.

• Berikut prinsip dari gerakan badan pada lari jalan cepat yang harus diperhatikan agar dapat berlari dengan baik:
• Ketika berlari possii badan tetap rileks, da kepala segaris dengan punggung.
• Pandangan ke depan.
• Badan condong ke depan.

Condong yang dimaksud miring, bukan bungkuk.