Bagaimana cara melakukan gerak kan berdiri dengan kepala

Jongkok membelangkangi tembok deng dua tangan menyentuh lantai.Gerakan menempel kedua kaki ke tembok,lalu kedua kaki digerakkan ke atas dan dua tangan sebagai tumpuan padangan ke arah depan.


maaf kalo salah,semoga membantu:)

jadikan yg terbaik yaa:)